肌断食

３年ぐらい前、確か肌断食を始めたのがきっかけで白髪染めをやめたのでした。 当時ケミカルな白髪染めで髪がバサバサになってて、どうにもまとまらなくなってたんです。 ほとんどうちにいるわたし、何のためらいもなく白髪染めをやめ、半年ぐら...

iHerbは現在4,512円以上まとめ買いしないと送料がかかります。送料は一番安い佐川急便で859円、ヤマト運輸は896円。 でもやっぱりスキンケアオイルやエッセンシャルオイル、ほかにヘナなどオーガニック商品が安いんですよね。もしかし...

お風呂に入ると、からだじゅうがかゆくなってたんです。 あまりのかゆさに出血するまでかきむしってたこともありました。 それが今はまったくありません。 どうして治ったかというと、洗浄剤を使わなくなったから。たったそれだけのこと...

肌断食中はメイクでもなるべく界面活性剤はつけたくない。 となると、ベースはミネラルファンデーションになるんですが、まったく油分がないものは乾燥して使いにくい。 そんなとき、ちょうどいいのを見つけました。 肌断食中もミネ...

口の中は肌よりさらにデリケート。 肌断食で化粧品の界面活性剤を避けてる方は、歯みがきもよけいな成分無添加の歯みがきを使いたい。 iHerbならおすすめの歯みがきが安く買えます。 iHerbで買える肌断食派にも成分安心なおすすめ...

肌断食は肌のはたらきを回復させるのによい方法です。 肌断食でガサガサとザラザラが改善 「洗顔→つっぱり→スキンケア」を繰り返しても、肌はガサガサざらついてゴワゴワかたいのも年のせいかとあきらめてました。だからますますほんのいっときとはい...

鼻炎でひんぱんに鼻をかんでいると、鼻がガサガサに肌荒れすることがあります。そんなとき、鼻水も抑えてスキンケアもしてくれてとっても重宝するのがバジャーの「アロマティック・チェスト・ラブ」というバームなんです。 肌断食時の皮むけや保湿にも安心...

肌断食していると、ガサガサに肌荒れするときがあります。 かゆみや湿疹がなければ、わたしはスキンケアオイルを塗ってようすをみます。 肌断食の目的は肌組織を破壊するスキンケアをしないこと。 肌断食の目的は肌組織を守ることにあります。 ...

肌断食というのは、基礎化粧品を使うスキンケアをやめること。50代といえばスキンケアにめちゃくちゃお金をかけたくなるお年頃。そんなときに肌断食を始めるなんて正気じゃない！？ いえいえ肌の老化を受け入れて、健康美肌を取り戻そうではありませ...

肌断食の正しい定義はどういうものかわかりません。 あたりまえのように毎日使っていた基礎化粧品をやめて、肌の自力を上げることだと理解してます。 だからいっさい何も肌につけないというわけでもないんです。 肌断食はメイクで紫外線予防...

湯シャンより少し早く始めたのが肌断食。 スキンケア化粧品を使わないってことですね。 かれこれ5年になりますが、よかったことを書きたいと思います。 1.お風呂上りもつっぱらない わたしも化粧水などの基礎化粧品を使ってた頃は、か...

湯シャンにスキンケアしない派のわたしは当然「つかるだけ入浴」です。１５分つかってます。顔筋トレーニングとたまに読書してます。 意外と退屈しません。何にもしない時間って貴重です。いろいろ考え事をしたり、しなかったり、心身ともにゆっくりし...