動脈硬化

自宅で筋トレをしていたんですが、ここ数週間は開脚ストレッチに励んでいます。 と言っても、開脚ストレッチはまったくできないので、できるようになるためのストレッチです。 テレビで伊代ちゃんは４週間で開脚してましたが、わたしはとてもそ...

アディポネクチンというホルモンが発見されたのは１９９６年、ごく最近のことです。１００歳以上の長寿者には血中のアディポネクチン量が平均値のおよそ２倍あったことから長寿ホルモンと呼ばれています。 アディポネクチンは生活習慣病によって引き起...