健康法

キヌガワウッドマッサージブラシがいいよ

シャンプーなしの湯洗い洗髪をすることになって以来、ヘアブラシのいいのが欲しくなりました。地肌マッサージ効果があるというスカルプブラシというのがいいらしい。ピンの先が丸くなってて、木製のものが素敵。
湯シャン

シャンプーをやめたら白髪が減るか?

わたしはかなりの白髪です。それなのに白髪染めだけでなく、シャンプーもしません。強い信念もこだわりもないのですが、そのほうが快適だから仕方ないんです。
健康法

スキンケアしない生活

わたし、顔もからだも髪の毛も湯洗いオンリーなんです。 乾燥とかゆみが気になり始めたのがきっかけで、仕方なく始めたような感じだったのですが、かれこれ5ヶ月ほどたちました。こだわりがあるわけではありません。ただ、湯洗いが思いのほか快適なん...
健康法

わかさ生活のサービスが便利すぎる

わかさ生活の「わかさの鉄」で鉄分補給してきましたが、やずやの「プルーンぷるーんコラーゲン」を試してみることにしたので、「わかさの鉄」をしばらくお休みすることにしました。わかさ生活は、定期サービスの休止はもちろん復活も自由にできるので便利です...
健康法

やずやの「プルーンぷるーんコラーゲン」の感想

やずやの「プルーンぷるーんコラーゲン」購入 今から『やずやのプルーンぷる~んコラーゲン』7本無料付き! やずや「プルーンぷるーんコラーゲン」貧血改善に期待 貧血診断のヘモグロビンだったかの数値が一桁だったことがあるわたしとして...
健康法

貧血治療の鉄剤飲めます?

健康診断で突然貧血と診断されました。数値が一桁で、かなりの重症らしい。そういわれてみれば、すぐに息切れがしたり、口角のあかぎれみたいな炎症がすぐにできたり、ひんぱんにあくびが出たりしていたけれど、貧血とは気づきませんでした。
健康法

冷えとりで白髪減少?

はじめて冷えとりで靴下の重ね履きに取り組んだのはもう2年ぐらい前だったでしょうか。シルクの五本指靴下の上に先丸の綿靴下を重ねるだけの試みでしたが、まもなくシルクの五本指靴下がぼろぼろになるとともに季節も暖かくなってきて、なんとなくやめてしま...
健康法

布ナプキン愛用の理由

布ナプキンというものの存在をはじめて知ったときは正直ショックでした。 うっかり下着についてしまった経血を落とすのも不可能に近いのに、それなのに、まともに布で受けようとは。ありえない。洗濯もたいへんだし、漏れも心配です。「赤ちゃんの布オムツ...