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ナチュラル・オーガニック

ヘナのオレンジ色を黒っぽく調整するインディゴの使い方

ヘナは白髪をオレンジ色に染めてしまいます。 ヘナの品質、髪質や髪色、染めた回数や経過時間などでも色は違います。 白髪が少ない人は、ヘナだけでちょうどいいという方もいます。 茶系や黒に染めたい場合、ヘナに加えるのがインディゴ...
ナチュラル・オーガニック

頭皮湿疹・フケがヘナで改善!

白髪染めをやめて湯シャンにしたのはよかったんです。 つやのないバサバサのくせ毛で扱いにくかったのがすっかり元気を取り戻して素直な髪に回復しました。 ところが、ときどき頭皮に湿疹が出て、それがカサブタのように剥がれてフケになること...
片頭痛

高さをかんたんに調整できる枕がいいよ

首の後ろが痛くなったので、枕を低くしました。 わたしは人差し指ぐらいの高さがちょうどいいみたいで、ちょっと高かったんですね。 ブレスエアー枕はソフトパイプの量を減らすだけ! ブレスエアーはオリジナルの三次元スプリング構造体です。 ...
ナチュラル・オーガニック

コンシーラースティック+ミネラルファンデでシミ隠し

日差しが明るくなってきたせいか、無頓着だったお肌のシミがやたらと気になってきました。 とりあえずお化粧で隠すことに。 メイクに不慣れでもそれなりにきれいに見えるパウダーファンデ ふだんはメイクをほとんどしないわたし...
食事

エコバックとジャンクフードの危険な関係

エコバックを持って買い物をする人は、持っていない人よりジャンクフードを買う人が33%も多かったという調査があるらしい。 ハーバード大のアメリカ大手スーパーカリフォルニア店のポイントカードの調査結果です。 エコバックで買い物するとジャ...
湯シャン

湯シャンは毎日しなくてもいいと思っているのはわたしだけではなかった。

湯シャンを始めてベタベタ期を過ぎ、快適に洗えるようになってくると、毎日洗髪しなくても不快じゃなくなってくるんですよ。 こんなことを言うと、なんか不潔な人のように思われそうだし、勤めてない主婦だからできることなのかも、って思ってたんです...
ナチュラル・オーガニック

肌断食派でも気になるシミ対策

肌断食でスキンケアをしなくなって肌の調子は悪くないんですよ。 でもね、やっぱり最近シミが気になります。 美白コスメのハイドロキノンはコワイけど 最近はほんとにシミが消える化粧品があるみたいなんですね。 でも美白化粧品はコワイ...
健康法

50代女性に有効なサプリメント、マルチビタミン?それともスーパーフード?

ビタミンCにぞっこんのわたし、サプリメントは必要なものだけを単独でとってたんです。 でも、栄養は足りないならとればいいという問題ではなく、バランスが大事だということを知りまして、このごろはマルチビタミンやスーパーフードにも関心を持つよ...
食事

現在利用中のiHerb購入サプリメントが多過ぎた!

iHerbで購入した現在摂取中のサプリメントです。 ビオチン療法復活中です。 目新しいところでは、手足の冷え改善のため、ビタミンEをとってます。 ビオチン療法サプリメント ビオチン療法は、基本的にはビオチン5mg(5000m...
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