日本人はどちらかといえば清潔な部類、と認められているとばかり思っていたけれど、『日本人の口は「人糞より汚い」そして臭い』を読んで考え直さないといけないとあらためて思ったのでした。
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50代からでも遅くない口腔ケア
日本人の成人の8割以上が歯周病なんだとか。
わたしも40代で歯周病と言われて初めて歯みがきに目覚めた。
しかもすぐ熱心に取り組んだわけではない。正直歯みがきの仕方もよくわからず、いい加減にしている間に歯周病はどんどん悪化し、追い込まれてやっと目覚めたくちである。
なるほど日本人は習慣的にキスやらハグをしないので、それまで歯みがきにそれほど気を使わなくてすんだ。
歯科は痛くなってから行くところで、予防のためにせっせと通うなんて考えられなかった。
日本は健康保険が充実しているところがかえって予防医療を遅らせているんですね。
「口がにおってるかも」と思っている50代女性のみなさん、
それは不衛生だけですむ話じゃないんですよ。
不健康のあらわれであることも知らないで、
やれアンチエイジングだ美白だと言ってる場合ではありません。
スキンケアする時間があったら歯みがきしましょう。
抜歯寸前の歯周ポケット10ｍｍも歯みがきで4ｍｍまで回復します。
早いに越したことはないけれど、50代からでもけっして遅くありません。
今やるべきは歯みがきです！
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