マルチビタミンの選び方

EarthsBlend170808 食事

疲れているときや食欲がないとき、マルチビタミンを利用します。

成分の容量・添加物・価格を考慮して選んだのは、Paradise Herbsの「ORACエネルギーアースブレンド1日1回スーパーフードマルチビタミン」というすごい名前のサプリメントです。

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ORACとは?

ORACとは、酸素ラジカル吸収能というもので、いわゆる抗酸化力のことではないかと思われます。

Paradise Herbsは、独自の検査方法で抗酸化力を数値化し、効果的に活用する研究が行われています。

栄養補給にとどまらず、積極的に酸化を防ぐことを目指しています。

まあ、すべてはParadise Herbs独自のものなので、客観的な信頼度は未知数。2013年度にはアメリカの「Betternutrition」という雑誌のベストオブサプリメント賞を受賞してます。これはその年によく売れた人気のサプリメントに贈られる賞みたいです。

1994年創業の新しい会社なんですが、そこそこ人気があるようです。

添加物の少なさが魅力

Paradise Herbsのマルチビタミンは、結合剤・増量剤・ステアリン酸マグネシウム・ステアリン酸を含まないベジカプセルなので、消化管内で素早く溶けて飲むのに負担がありません。

また、ビタミンB2・B6・B12は、即効性のある活性型で、ミネラルもクエン酸塩やリンゴ酸塩と結合した可溶性・吸収性に富んだものが用いられるなど、効果にこだわる姿勢がうかがえます。

食事に近いかたちで栄養補給

Paradise Herbsのマルチビタミンは、

  • ビタミン
  • ミネラル
  • プロバイオティクス
  • ハーブ

の組み合わせで、自然な食事に近い相乗効果が期待できます。

1日1回でいいというのも気に入ってます。

ビタミンの各容量はほかにもっと多いものがたくさんありますし、ハーブの効果は、実際どんなものかわからないんですが、漢方薬も複数の生薬の相乗効果によるもので、各生薬の容量が多ければいいというものではないと言います。効くときは効くんですよね。

このParadise Herbsのマルチビタミンは、漢方薬はあなどれないことを実感している今のわたしのお気に入りです。

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