花粉症でなくても花粉は避けたほうがいいから外出時はマスク着用

mask1134 健康法

アレルギー体質の人は、花粉症でなくても、できるだけ花粉は吸い込まないほうがいいんだって。

いつどんな刺激を受けて花粉症になるかわからないからです。

そうでなくてもこの時期、乾燥しているせいか何かとアレルギーが悪化しやすいのよね……。

だから外出時はマスクをしたい。

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日本はこの時期マスクをしやすい。

日本では、さいわいマスク姿が珍しくない。マスクをしやすい環境なんですよね。

これはありがたいことです。

わたしも鼻炎で鼻水やくしゃみが止まらないとき、マスクにはたいへんお世話になってます。

あわてて適当なマスクを買うより、日ごろから自分にぴったりのマスクを知っていると便利ですよ。

洗えるマスクが好き

コットンガーゼやシルクなど洗える生地のマスクは蒸れずに清潔に使えていいんですよね。

ただ顔にフィットするデザインを探すのがむずかしい。

ノーズフィット

鼻にフィットさせるためのわらかい針金のようなものですね。

これはあったほうが機能的にも外見的にもよいと思います。

立体プリーツが合いやすい

ぴったり似合うマスクを見つけるのは意外とむずかしい。

そんな中で、立体プリーツ型のは比較的合いやすいように思います。

プリーツでない立体型は横長のものが多いです。

あごまでしっかりサポートするもののほうがマスクの側面と顔に隙間ができにくくていいんです。

というわけで、わたしがおすすめのマスクはこちら。

抗菌・抗ウィルス機能繊維素材の洗えるマスク

オーガニックコットン洗えるマスク

コットン製はやや重いので、つくりがしっかりしたものを選びたい。

洗えるマスク 無染色オーガニックコットン 立体形状のマスク NOC(日本オーガニックコットン流通機構)認定商品 SIGN 風邪予防や花粉対策・就寝用のマスクとして オーガニックコットン マスク エコ【ネコポス/定形外対象】【リラックスウィッグ】

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