２５００億のナノ型乳酸菌カラダめぐる乳酸菌デリズムというのを試してみました。
食事で乳酸菌をとるのがむずかしい人、食事だけでは不足しがちな人は、デリズムのような乳酸菌サプリメントを利用するのもいい方法ですよね。
これからは、病気になってからではなく、健康維持に投資しないとね。
デリズムは顆粒状で飲みやすい！
デリズムは、とっても軽くて溶けやすい顆粒です。こうしている間にも周囲の湿気を吸ってダマになる感じ。
そのまま口に入れると、ラムネのお菓子みたい。ヨーグルト風味です。１袋の量もわずかだし、食べやすい。これだけでだいじょうぶ？ っていう感じ。
甘いのは、甘味料のせいでしょうか？
ナノ型っていうぐらいですから、デリズムは、一般のヨーグルトの乳酸菌の４分の１の大きさなんだそう。粒が小さいと、腸内細菌によく働きかけ、体内に吸収されやすいとくちょうがあります。これまでに試した乳酸菌がいまひとつだったという人も、デリズムを試してみる価値はありそうです。
デリズムを豆乳で割ってみた！
デリズムは、甘くて口どけがいいので、豆乳で割ってみることにしました。
飲むヨーグルトもどきみたいな味がしました。粉のままだと、甘すぎるので、水で飲むか、こんなふうに飲み物に溶かしてみるのも目先が変わっていいです。サッと溶けるので簡単です。
デリズムの効果のほどは？
１０包みあるうちの半分飲んだところです。
とくに便秘というわけではなかったので、便通に関しては何とも言えません。サプリメントは、短期間でどうこう言うことはできません。まず、飲みやすいかどうか、が大切ですよね。
食事では補えない分を、続けやすいサプリメントを利用して整えるのも、賢い食事改善の方法です。発酵食品など、乳酸菌が豊富な食品が苦手な人には、とくに乳酸菌デリズムをおすすめします。とにかく１回分が少量なので、負担なく飲めますよ。
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