二重あごはつらい

太ってない頃から二重あごっぽいことが悩み。フェイスラインがぼんやりしてます。

美容的には気にしても仕方がないとあきらめてたんですが、年をとってくると健康上ちょっと深刻。

二重あごって、思いっきり睡眠時無呼吸症候群になりやすい顔なんですよね。

睡眠時無呼吸症候群になりやすい顔とは？

睡眠時無呼吸症候群になりやすいフェイスラインを調べる方法があります。

• あごの先端
• のどぼとけの下

にものさしを当ててみて、すき間があるかどうかを見ます。

指１本ぐらいのすき間があれば安全なんだそう。

のどぼとけの下というのが女性の場合非常に分かりにくい場合もあるんですが、少しあごを上げてのどをなぞると、ちょっと固くなってる部分がわかりやすい。２つある場合は上のほうがのどぼとけらしいです。

どうにかすき間はありますが、やっぱりあんまり余裕ない感じ。

もともとあごが小さかったりすると、大きな舌が収まりきれなくて、とくに太らなくても二重あごになりやすい。

二重あごが危険な理由

二重あごの人は、顔のわりに舌が大き過ぎてちゃんと収納できてないってことらしい。だから舌が気道に落ちやすいのだそう。

つまり太って気道がふさがるのと同じ状況になりやすいってこと。ちなみに舌も太るらしいですよ。

二重あごのわたしは少しでも太ると息ができなくなる可能性大なんです。

最近どうも息苦しいし、喉が詰まってる感じがするのは、筋力の衰えに加え、太ったせいもありそう。

舌回しは毎日続けてるのになぁ。これだけでフェイスラインがすっきりする人もいるのだけれど、もともと二重あごっぽいわたしはこれぐらいじゃダメみたい。

使ってみたいブランド美顔器　リファカラット！

リファカラット、いっぺん使ってみたいのだけれど、いくらなんでも高価過ぎて手が出ません。

ほんとに効くのかな……。この高級な価格設定、いかにも効果ありそうに思わせます。

でもこのキラキラ感が少々胡散臭い。なんだか気恥ずかしくなります。使ってるところは誰にも見られたくないですね……。

もどきがいっぱいあるけど、ニセモノ買うのもなんだかなぁ。

一時期痩せてすっかり油断してしまい、このところ間食し過ぎで見事に太りつつあります。

せっかく間食しない習慣ができてたのに、また一からやり直しです。悪い習慣はほんとすぐ身について困ります。

ダイエットすれば二重あごはとりあえず消えるのでやるしかない。