片頭痛体質改善特集

片頭痛

片頭痛のタイプを知ろう

頭痛以外に病気がない頭痛が片頭痛です。 昔は体質だから仕方ないと言われてました。鎮痛薬を飲むしか方法がなかったんですね。 今は、片頭痛も生活習慣病の一つと考えられていて、脳血管障害のリスクが高まるとも言われてます。 片頭痛...
片頭痛

片頭痛は体質ではなく生活習慣病らしい

『片頭痛の治し方』に習って、片頭痛を少しでも減らしたいと励んだ結果、完治とまではいかないけれど、軽減してます。 トリプタン頭痛薬の服用回数が激減 やっぱり頭痛はあるんですよね。 ただ、長い間トリプタン頭痛薬でしかおさまらなかった頭...
片頭痛

片頭痛と血糖値

『疲れない脳をつくる生活習慣』では血糖値コントロールの重要性が書かれてましたが、片頭痛を引き起こす原因も血糖値と関りがあるんです。 低血糖リスク 血糖値は上がっても下がってもダメ。 緩やかな上下は問題ないんですが、乱高下が危ない。...
片頭痛

夏の頭痛は五苓散でコントロール

頭痛の漢方薬に五苓散(ごれいさん)というのがあります。 わたしは呉茱萸湯(ごしゅゆとう)と使い分けたり併用したりしてます。 五苓散は水分調整が得意 細胞にはアクアポリンと呼ばれる水の出入り口があって、人には13種類あるそうです。五...
片頭痛

手持ちの半円枕復活でストレートネックのストレッチ再開

何年前だったか、ストレートネックを矯正するという半円枕を買ったんですが、飽きてしまってしまいこんでたんです。 さすがにこれで一晩眠るのはきつい。短時間ずつ慣れていけば、この枕で眠れるようになるということだったんですが、慣れないうちにや...
片頭痛

漢方の呉茱萸湯(ごしゅゆとう)が片頭痛のほかにもいろいろよいです

呉茱萸湯は片頭痛用に処方してもらっている漢方薬です。 漢方薬は、飲む時間や回数を気にしないで飲めるので気に入ってます。 何となく調子が悪いときに飲めます。 首筋や肩がこって具合が悪いとか、どこかしんどいといった何となく不調状態のと...
片頭痛

MRI再検査

4月のMRIで右椎骨動脈に膨らんだところがあったので、3か月後の再検査です。 その結果、きれいに治ってて安心しました。 動脈かい離してたのが治ったということらしいです。 椎骨動脈かい離になる原因 どうして動脈かい離になるかと...
片頭痛

片頭痛予防に馬鹿にできない漢方薬

片頭痛になりそうなとき、呉茱萸湯を飲むと、治まるところまでいかなくても、ひどくならずにすむことが多いんです。 おかげでトリプタンを飲む回数を減らすことができました。 予防薬としてはかなり優秀ではないかと思います。 片頭痛に効く...
片頭痛

片頭痛予防にビタミンD摂取

外出時は紫外線を避け、日中ほとんど屋内で過ごす生活を続けている現代人は、以前では考えられなかったことなんですが、ビタミンD不足が深刻になってる場合があるみたい。 ビタミンD不足は、片頭痛を引き起こしやすい状態にするので、サプリメントで...
片頭痛

片頭痛改善「万能健康ジュース」アレンジ

『片頭痛の治し方』に掲載している万能健康ジュースを適当にアレンジして飲んでます。 続けることが大事。 「万能健康ジュース」基本レシピ りんご にんじん バナナ ビタミンC クエン酸 オリゴ糖 ...
片頭痛

解熱鎮痛薬「SG配合顆粒」はピリン系と説明されてますが

頭痛時の鎮痛薬として服用している粉薬は、SG配合顆粒とエチゾラム細粒1%「JG」という抗不安薬を混ぜ合わせたものです。 「SG配合顆粒」もまた配合とあるように、数種類の成分が混合されたもの。 ピリン系と説明されてますが、非ピリン...
片頭痛

ツムラ呉茱萸湯エキス顆粒(医療用)処方してもらった

手持ちの頭痛薬がなくなったので、行きつけの脳神経外科で頭痛薬を一式処方してもらってきました。 アマージ0.5錠6回分 SG配合顆粒半量28回分 ツムラ呉茱萸湯エキス顆粒(医療用)30回分 アマージはお守り。ないと...