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生産終了ポケットドルツはまだまだ使えそうです

仕上げ磨きにポケットドルツを使ってます。 小さくて磨きやすいので気に入っている。 壊れないから使い続けているのだけれど、いつの間にか生産終了。 替ブラシも入手しづらくなってきた。 通販でしか見かけない ...
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iHerbのオーガニック無添加歯周病用歯みがき、よいです!

これ以上歯周病が進行しないように、歯みがきに励んでます。 国産の石けん歯みがきから外国産の天然ハーブ歯みがきに変えて、気に入ってます。 腫れなくなった! ときどき腫れてたんです。 でも、この歯みがきを使うようになってから腫れ...
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舌の悪習慣による健康被害がけっこう深刻

ふだんの舌のポジションが下のほうにある低位舌をはじめ、舌の悪習慣が招く被害の幅広さと重大さには驚くばかりです。 べろなんて、日ごろまったくその存在を忘れるほど自然に自由に野放しにしていたのだけれど、ちゃんとしとかないといけないものだっ...
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舌につく歯型が気になってます。

物心ついたときから舌にギザギザがついてた気がします。 よくないって話も以前から知ってたんですが、もともと反対咬合気味の口呼吸気味で仕方ないと気にしないようにしてきました。 だけど低位舌を克服しても、やっぱり舌が歯に当たるのが最近...
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二重あごの原因

わたしは太る前からフェイスラインがぼんやりとはっきりしてないのが悩みでしたが、ここにきてすっかり二重あごが定着。 見た目だけでなく、睡眠時無呼吸症候群にもなりやすいので気になってます。 舌の位置が低い習慣が二重あごを招いているこ...
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国産でこの値段はあり得ない上質ハーブ系歯磨き。口腔内環境を壊しません。

歯磨きはブラッシングが基本。 歯磨き剤は仕上げに少しだけ使います。 最近せっけん歯磨きから乗り換えたハーブ系の歯磨きがとってもよくて気に入ってます。 ジェイソンナチュラルのヘルシーマウス プラークコントロール 口の中...
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歯周ポケット10mmが5mmに改善しました!

一時歯周ポケットの深さ10mmという重度の歯周病だった歯が5mmまで改善してました! 失った骨はもとには戻りませんが、歯周ポケットは地道な歯磨きと健診で治るんですね。 今使ってる天然歯磨き 基本的に歯みがき剤には頼りません...
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ハーブの歯磨きペースト

石鹸歯磨きを使っていたんですが、今回試してみるのは研磨剤や化学薬品を使っていないハーブの歯磨きです。 もともと歯磨き剤には期待してませんので、なるだけ害がないものがいいと思ってます。 ジェイソン ヘルシーマウス 歯垢・歯石コントロー...
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今すぐやめたいクセ”TCH”とは?

TCHとは、無意識に上下の歯をくっつけるクセのこと(Tooth Contacting Habit 上下歯列接触癖)のことです。ふだん口を閉じているとき、ふつう歯は閉じてないんですね。上下離れてるものなんです。 それがくいしばっていると...
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すぐ抜きたがる歯科医は要注意!

40代ぐらいから歯周ポケットができて、歯医者さんにお世話になる機会が増えました。 それ以来、自分なりに歯みがきにも気をつけてきました。それなのに歯の状態は順調に悪くなっていき、今度状態が悪くなったら抜かないといけない歯まで出てくる始末...
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噛むと痛む歯

3月に歯周病で腫れた部分をきれいに掃除してもらってからは、歯間ブラシとワンタフトブラシと電動歯ブラシを使って丁寧に一本ずつ歯を磨いているので今のところ見た感じでは腫れていない。 それなのにここ数日噛むと痛くてつらいんです。いよいよ抜歯...
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スウェーデン式歯磨きワンタフトブラシならかんたんキレイ

『あなたの人生を変えるスウェーデン式歯みがき』という本でワンタフトブラシのことを知りました。ワンタフトブラシというのは、先が小筆のようになった歯ブラシのことです。ドラッグストアではほとんど見かけません。歯医者さんにも置いていないところはたく...