基本は食事なんですが、サプリメントの助けを借りるのもいいですよね。更年期のさまざまな不調をともなうからだの老化には、抗酸化物質であるポリフェノールがいいと言われています。
ポリフェノールは、野菜やくだものといった植物が持っている成分です。食事でとるのはもちろん、サプリメントで補完するのも効果的です。
アサヒフード若摘みりんごポリフェノールは、980円で1ヶ月間じっくり試せるありがたいサプリメントです。気になってます。
若摘みりんごポリフェノールとは?
アサヒは、りんごが持っている抗酸化作用について研究していました。シードルというお酒づくりの過程で長年おこなってきたものです。
そこで、成熟したりんごより、若いりんごのほうが10倍濃いポリフェノールを持っていることがわかりました。
りんごは、昔から長期保存に耐える酸化しにくいくだものとして重宝されてきました。そのりんごが持つりんごポリフェノールの抗酸化力をぎゅぎゅっと凝縮したものがアサヒフードの若摘みりんごポリフェノールというサプリメントです。
食事でバランスよく栄養をとることを怠っていはいけません。でも、40歳を過ぎると、老化をゆるやかにする抗酸化物質をしっかりとって、健康維持により投資していくべき時期にあるのではないでしょうか。
1に食事、2にサプリで健康管理。
食事に気をつけてバランスよく食べることって、かんたんなようで、今の世の中これほどむずかしいことはないかもしれません。
仕事が不規則で、食事も不規則にならざるを得ない人もいるでしょう。充実した食材を揃えるのも、バランスよく調理するのも、毎日のことですから簡単ではありませんよね。
だからといって、サプリメントに頼り過ぎるのは問題です。サプリメントを飲んでいるから食事はいい加減でもだいじょうぶ、だなんて思わないでね。
サプリメントは、食事の足らない部分を補ってくれるものです。じょうずに利用して、食生活の改善に役立てましょう。
アサヒの若摘みりんごポリフェノールは、たっぷり1ヶ月、980円でモニターできます。こういうチャンスはなかなかありません。一度試してみたいですね。
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