湯シャンに切り替えるなら今

ご覧いただき、ありがとうございました。

rubberduck-2415689

湯シャンにチャレンジするなら気温が下がってきた今がチャンスです。

スポンサーリンク

湯シャンにしたらキシキシべたべたする理由

シャンプーやリンスをやめて、湯シャンにしたとたん、わたしも髪のきしみとべたつきにずいぶん悩まされました。

ほんとにこの状態から抜けられるのかと不安になって、何度挫折しそうになったかわかりません。

石けんシャンプーはすぐ挫折しました。

けど今回、何とか続けることができたのは、髪や頭皮の状態が白髪染めや頭皮湿疹でぼろぼろだったからなんです。

シャンプーやリンスはその場しのぎのごまかしみたいなものだと感じていましたし、『肌断食』や『シャンプーをやめると、髪が増える』といった本を読み、これしかない、と決意したのでした。

シャンプーやリンスは、コーティング剤で手触りをよくしてくれてるんですよね。

髪にいいことしてるつもりになってますが、実際は添加物だらけの界面活性剤を頭髪になすりつけてるだけだった、と思うようになりました。

高価過ぎるヘアケア商品は使い続けられませんし、使えるヘアケア商品は、何を使っても大したことない。使えば使うほどボロボロになってしまった。

一刻も早くリセットしたい! という強い思いがトンネル期にもめげず続けられた理由。

トンネルはいつか必ず抜けられます!

きしきしべたべた期は必ず終わります。

疑わず、ひたすら我慢して余計なことはしないほうが早く抜けられます。

日ごろからヘアケアしてない人のほうがリセットが早そうです。

事情のある方は、シャンプーの回数や量を徐々に減らしたり、クエン酸リンスを使うなどしながらまめに湯シャンし、ひたすら耐えます。

わたしもにおいが気になったり、べたべたした白いものがブラシにくっつくような時期がしばらく続きました。

わたし、こんなに汚いの? とつくづく嫌になりましたが、今思えば、あれは髪にくっついてたコーティングが剥がれてきたものだったんじゃないかと思うのです。今はそんなのくっつかないし、まったくべたべたもしませんから。

でも、乾燥肌なので、ときどきフケが出ます。と、いった頭皮の状態がシャンプーをしていた頃より今のほうがよくわかるようになりました。湯シャンをするようになると、いい状態がいつもずっと同じように続くことはなくて、日々コンディションは違うということがよくわかるんです。

シャンプーやリンスは、いろんな状態を隠して、いつも同じように仕上げてくれてた気がします。

でも、わたしの頭髪は、それで隠しきれないほどボロボロになってしまったんですね。

思い切って湯シャンに切り替えてほんとによかったと思います。

トンネル期にお世話になったコンディショナー

************************************

★お好きなタグをクリックして応援していただけると嬉しいです。

にほんブログ村 健康ブログ 健康的な生活へ にほんブログ村 美容ブログ 肌断食へ にほんブログ村 健康ブログ 健康管理へ
kouso関連コンテンツPC

ご覧いただき、ありがとうございました。

フォローお待ちしています!

スポンサーリンク