高品質サプリメントへのひがみをこめて

ご覧いただき、ありがとうございました。

pills-234633

個人的には飲まないといけないサプリメントも飲んだほうがいいサプリメントも特にないと思いたい。

サプリメントは栄養補助食品でお薬ではありません。食事が不規則で食材に不安があるからこそ良質なサプリメントが必要だという人もいます。わたしもそんな気持ちになったこともありました。

でも今は、できる範囲で食事に気をつけて筋トレ続けることに専念しています。

スポンサーリンク

サプリメントは無理して飲まない。

サプリメントを否定するつもりはまったくないんですよ。むしろ好きかも。お金があったら続けたいサプリメントや試したいサプリメントがいくつもあります。

でも、そんなこと、お金がいくらあっても足りないのでしません。飲まないと調子が悪くなるのではないか、と不安になるのは思い込みです。サプリはお薬じゃないですからね。でも、飲むといいことがありそうな気にさせるんですよね……。

わたしも「ビオチン療法」はサプリメントの在庫があるので続けています。相変わらずときどき手湿疹が再発するんですよね。これは正直手袋が一番効いてます。手袋をしなくても湿疹ができないカラダになりたいものです。

サプリメント屋さんは、売るためにいろんなことを言ってきます。たとえば、「最低でも3ヶ月から半年以上は続けてみないとわからない」とか「ふつうの食事では栄養が不足して病気になる」などなど、相手はプロですからうまいです。でもそれはすべて営業トーク。気にしないことにしてます。お勤めご苦労様って思います。たいへんですからね、営業は。

「健康のために高価なサプリメントを続けないといけない」なんて思い詰めている人は、さっさとやめてほかの方法を探すことをオススメします。道はいくつもありますよ。

ビオチン療法のサプリ

私の知る限りここが一番安くて信頼できます。

販売実績40年以上。米国老舗メーカー直販!  全品「1年保証」つきスーパービオチン 5000 mcg...

販売実績40年以上。米国老舗メーカー直販! 全品「1年保証」つきスーパービオチン 5000 mcg…

からだづくりにお金はいらない。

健康なからだづくりはお金をかけないでできるものなんですよね。

結局は生活習慣を見直すってことに尽きるんですから。新しく何かを買わないとできないことじゃありません。でもそれが一番むずかしい。だからそこに「かんたん」「効率よく」「がまんしないで」とわがままな欲求に答える魅力的なビジネスがたくみに入り込んでくるんです。

それがいつの間にか、なくてはならないもののように勘違いしてしまうんですね。

わたしもね、

  • 高品質なサプリメント
  • 個人指導のジム
  • 高級エステ

体験したい!って思いますよ。こんなわたしでも磨ける気がしますもん。

だけどせっかく品質のいいモノやサービスを買うことができるような人でも有意義に活用している人はそんなに多くないみたい。時間がないとか、飽きるとか、何か別の事情でやっぱり続かない。みな同じなんですね。

続ける人ってお金の有り無しに関係なく少ない。だからスゴイって思うんですね。

「お金持ちになったらしよう」なんて言ってる人は一生やらない人なんだって。わたし、よく言うんですよね。言わないようにしよう……。

人間にとって継続するって、中毒でもない限り簡単にはできないことなんですかね。そこんところはみな平等ってことで安心することにいたしましょう。

健康管理の基本書

************************************

★お好きなタグをクリックして応援していただけると嬉しいです。

にほんブログ村 健康ブログ 健康的な生活へ にほんブログ村 美容ブログ 肌断食へ にほんブログ村 健康ブログ 健康管理へ
kouso関連コンテンツPC

ご覧いただき、ありがとうございました。

フォローお待ちしています!

スポンサーリンク

『高品質サプリメントへのひがみをこめて』へのコメント

  1. 名前:スマイル 投稿日:2015/04/12(日) 14:12:58 ID:d4c04d99a 返信

    初めまして、スマイルと申します。健康関連のブログを書いています。
    見やすいプログですね。
    サプリメントは、わたしも補助食品だと思います。
    青魚などの栄養素はとりにくいので、サプリで補給するとよいかもしれませんね。
    応援ポチ

    • 名前:おかし 投稿日:2015/04/12(日) 21:29:54 ID:9f75c8b0b 返信

      スマイルさん、こんにちは。
      コメントありがとうございました。
      お互いにブログの更新続けていきましょうね。