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kakato1130

シルクの靴下やめたらかかとのひび割れ復活

冷え取り靴下にはまっていた頃は、シルクの靴下がよかったみたいで、足裏がつるつるだったんです。 ところが最近、やっぱりシルクの靴下を履か

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pasco1352

「超熟」食パン、トランス脂肪酸0.0gはトランス脂肪酸ゼロではなかった

あるとき、Pascoの「超熟」のテレビCMを何気なく見ていたら「トランス脂肪酸0.0g」という小さな文字が目に入ったのでした。 とうと

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iHerb、フィジシャンズフォーミュラのオーガニックBBクリーム、やっと入荷しました

楽天ショップだと2,484円の商品、iHerbなら現在1,560円! オーガニックウェアビューティBBバームク

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hanten1249

早朝高血圧予防におすすめ、暖房だけに頼らない室内防寒着

寝起きの血圧が急上昇するタイプの高血圧の危険性が注意喚起されるようになってきました。 それで「部屋中をあたためよう」などと非現実的なこ

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vc99

ビタミンC粉末の上手な飲み方

ビタミンCをまめにとるには、粉末タイプをじかに飲むのがじつは一番負担がない。(と、個人的には思ってます。) すっぱい粉をじょうずに飲む

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apricot97

【オーラカシア】ナチュラルスキンケアオイル 活性化アプリコットカーネルに戻りました

カチカチのココナッツオイルを湯煎して使うのがめんどうになったので、オーラカシアのアプリコットカーネルを復活。 ササッとぬれて、かさつき

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kata95

ウール肩サポーター使い心地レビュー、寝起きの痛み解消!

ウール肩サポーターの両肩用というのを使ってます。 肩の保温に特化 はじめ、どう着用するのかわからなかった。 長細い筒状のへ

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B2-1350

ビタミンB2療法も試してみたい

ビタミンCと当帰芍薬散という漢方で頭痛頻度が減ってきてます。 「効果がある」と思いたいのだけれど、そう確信するにはまだ早過ぎる。

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man-2546791

「当帰芍薬散」が頭痛予防に効いてる?

頭痛が長引いたとき、あんまり低体温でびっくりし、冷えに効くという「当帰芍薬散」を試しに処方してもらったら、片頭痛の頻度が激減。 これは

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kataate1109

ふとんの隙間、肩からスースーくる冷えをシャットアウトする「肩当て」比較

就寝時、ユニクロのダウンベストを着用していたのだけれど、「肩当て」という専用のアイテムがあると知り、さっそくいろいろ調べてベスト2を選んでみ

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片頭痛ビタミンC療法4週経過

頭痛大学の記事によると、ビタミンCによる頭痛治療は、川野正七氏が実際30人の患者で試験したもの。 結果は良好なんですが、データ的には少

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kata1529

寝違いを予防してくれそうな肩保温サポーター調べてみた。

肩をあたためて寝るようにすると、翌朝首や肩が痛くならないことがわかりました。 寝違いというと、姿勢ばかり注意しがちなんですが、わたしの

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避けられない老眼、3つの対策方法

老眼には眼鏡が一般的ですが、近視と同じようにコンタクトレンズや手術する方法もあるんですね。 レーシックで強度の近視が改善したけれど じつ

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体調は自分がコントロールするしかない

体調不良になったら、病院で検査をし、病気がはっきりしてもしなくても、体調不良は医者や薬が何とかしてくれるもの。 そんなふうに思いがち。

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cosme1232

フィジシャンズフォーミュラ オーガニックウェアのBBクリーム

ヴァントルテのミネラルリキッドファンデーション、やっぱりすっぴんでいるより肌がしっとりして落ち着くんですね。ココナッツオイルで保湿しなくても

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冷え改善法おさらい

片頭痛も体調不良もからだの冷えが根本にありそう。 冷え対策の基本は全部抑えてるつもりなんですが、冷えはしつこい。 辛抱強く油断し

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寝違えることが増えた原因

数日前から寝起き、首が痛くて動かせなくなりました。 ときどきこんなふうに寝違えることが増えてふしぎに思ってます。 枕を変えたわけ

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kanpo987

「当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)」スタート

8日から飲み始めた「フジンゲ(婦人華)」を飲み尽くし、17日から病院で処方してもらった「当帰芍薬散」を飲み始めました。 10日に頭痛薬

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cosme1146

iHerbで日本人に好評なミネラルファンデーション

ヴァントルテのミネラルリキッドはとてもよかったんだけど、使い続けるにはちょっと高い。そこで前回iHerbで海外製品をチェックしてみたら、良し

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sophia

熱が下がる体調不良

高齢者は感染症を患っても熱が出ないことがあると聞きました。抵抗力がないからです。 そういうわたしも先日34度6分という低体温になり、何

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iHerb1242

肌保湿によいオーガニックのリキッドファンデーション

ヴァントルテのリキッドファンデーションをつけると、何もつけないときより肌が保湿されて、肌荒れしにくいみたい。 添加物の少ない自然派コス

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