ノンセレブ主婦はシャンプーしてません!

ご覧いただき、ありがとうございました。

shampoo1121

以前にも書いたんですが、今年になってからノンセレブは、シャンプーを使うのをやめました。なんかすごいこだわりとか信念があるわけではなく、更年期障害的な成り行き上、シャンプーをやめることになってしまったのです。

スポンサーリンク

『シャンプーをやめると、 髪がふえる』本が出た

スキンケアをやめたら美肌になると提唱されている皮膚科医の宇津木龍一氏が知らない間にこんな本を出していました。いつのまに……。

そもそも、シャンプーをやめてみようと思ったのは、この宇津木氏の本を読んだからです。ご自身がもう何年もシャンプーを使っていないけど、何の不都合もないどころか、髪質もよくなったとかなんとか述べているからです。

シャンプー断食に至るまで

シャンプーがあやしい

更年期のせいか、いたるところに湿疹とかゆみで悩むようになりまして、スキンケアをやめることにしたのがはじまりです。

メイクはいい加減でもスキンケアにはそれなりに気を使っていたノンセレブでしたが、なんせ何もしなくていいという手軽さからすぐに取り組んだのでありました。

その結果、なんとなんと、乾燥やかゆみはすっかりおさまり、何かつけないとつっぱっていた肌は、何もつけなくてもまったくつっぱらなくなりました。

スキンケアをやめていい調子になってくると、今度はシャンプーが気になって仕方ありません。

というのも、ノンセレブは白髪染めを数年来継続しており、髪が年々乾燥して細くなり、ぼさぼさまとまらなくなってきていました。さらにこの頃、シャンプーするたびにかゆみや湿疹が出ることがあったからです。

ケミカルな白髪染めはやめて、トリートメントタイプのものに変え、できるだけ髪にやさしい洗浄成分のシャンプーを選んでいました。

それなのにだんだん調子が悪くなるばかりでした。とくに洗髪直後の地肌が敏感になっているようでした。

シャンプーしない不安

シャンプーをやめることについては、ほぼひきこもりなノンセレブは、だれに気兼ねすることなく始めることができました。ところが、シャンプーをやめてみると、次々に困難がふりかかってきました。

シャンプーしないと髪がキシキシ・ベタベタする

シャンプー断食の最難関は髪のキシミとベタツキです。これは何とも不快です。この嫌な感触は、まるで汚れがちゃんと落ちてないような気にさせるんです。

髪のキシミとベタツキは汚れのせいではありません。髪の汚れは湯洗いだけでじゅうぶんとれるそうです。

でも、髪のキシミとベタツキの原因は、シャンプーをやめたからです。髪の手触りや指どおりをよくしてサラサラつやつやにしてくれているのは、シャンプーやリンスだったからです。

髪がすっぴんになるのに時間がかかる

シャンプーをやめたらキシミやべたつきが出るのは、長年のシャンプーで髪がダメージを受けているからだそうです。

シャンプーやリンスには、地肌や髪を乾燥させ、その上でツルツルつやつやにコーティングする成分が配合されています。

こういう成分が肌に悪いということは、さんざん宇津木龍一氏の本で読んでいたので、いくら髪がきしんでベタついても、これは一時的に起こる好転反応だと思って我慢することにしました。

シャンプー断食その後

じつは、完全にシャンプーをやめたのはここ一ヶ月で、それまではときどき外出の前にシャンプーすることがありました。

でも、そのたびに湿疹やかゆみが出て、そのあとフケが増えてろくなことにならず、後悔ばかりしてました。

シャンプーやめるは、 スキンケアやめるより手間

シャンプーをやめたら、シャンプーはいらなくなりますが、洗髪はけっこうたいへんになります。

湯洗いだけでていねいに洗うのですが、とくにシャンプーをやめたばかりのときは、髪がきしんで指どおりが悪いのでとにかく洗いにくい。

シャンプーを使っているときより時間がかかるぐらいです。

シャンプーをやめたときの 髪のきしみとごわつき対策

洗髪時の指どおりの悪さを何とかしたいと思って探して見つけたのがスウィーツソーパーヘアコンディショナーです。

【スウィーツソーパー】 ヘアコンディショナー 200ml (コンディショナー)【RCP】【楽ギフ_包装】

スゥィーツソーパーは、石鹸シャンプー用のヘアコンディショナーで、きしんでごわついた髪をかなり改善してくれます。

クエン酸リンスと違ってとろみがあるところが使いやすくて気に入っていたのですが、食用でよく使われているグリセリン脂肪酸エステルという乳化剤が配合されているのが気になってます。

グリセリン脂肪酸エステルは合成界面活性剤なので、できれば使いたくありません。

クエン酸リンスのほうも今度試してみようと思います。

シャンプーやめたら 髪がじょうぶになるのは確か

髪のきしみやごわつきは、日に日に少なくなってきています。

ノンセレブぐらいの年齢になると、髪が細くなってペッチャンコにへたってしまうのですが、シャンプーをやめると、セットしなくても髪が根元から立ち上がるようになりました。

シャンプーをしないようになると、髪がなんだか動物の毛みたいにじょうぶになっていくようです。ドライヤーの風をあてても、以前より乾きにくい感じがします。

ノンセレブはクセ毛で、モヘアのように細い毛がモアモアしてまとまりにくかったのですが、そのモアモアが少なくなってまとまりやすく、髪に自然なつやも出てきました。

今ではシャンプーを使いたくなることはまったくなくなりました。髪や地肌のトラブルに悩んでいる人、どんなシャンプーを使っても髪が改善しない人は、一度シャンプー断食試してみませんか?

************************************

★お好きなタグをクリックして応援していただけると嬉しいです。

にほんブログ村 健康ブログ 健康的な生活へ にほんブログ村 美容ブログ 肌断食へ にほんブログ村 健康ブログ 健康管理へ
kouso関連コンテンツPC

ご覧いただき、ありがとうございました。

フォローお待ちしています!

スポンサーリンク