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ご覧いただき、ありがとうございました。

okashiノンセレブ主婦のおかしと申します。アラフィフです。
更年期に入り、これまでにない体調の不安定さに悩んでいます。

子どもの頃から頭痛持ちで、油断するとすぐに便秘になる体質です。
若い頃は、やせっぽっちでしたが、現在は当時より10キロ増えてます……。老眼用のめがねも作りました。
最近になって、乾燥敏感肌になり、ただいま白髪染めしない、スキンケア化粧品を使わないことにチャレンジしています。
冷えとり健康法も実践中です。

白髪染め断ち、シャンプー断ち、スキンケア断ちに関しましては、交際範囲がごく限られた狭い在宅主婦だからこそ実践できていると思っています。固い信念で行っているわけではありません。広めたいとか、おすすめしたい、といった意図もありません。どうかお気軽にお読みいただけたらありがたいです。

私自身、迷いながら、戸惑いながら、書いていくつもりです。実際に実践したことを中心に、学んだ情報をお届けします。

健康にも美容にも、悩みが尽きない更年期ですが、年相応の美しさをめざし、元気に過ごしたいおとな女性のみなさまのヒントになればうれしく思います。

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ほかに、こんなブログを書いてます。

着こなしブログ
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